正气存内，邪不可干。面对疫情，心安不惧。徐文兵老師的新冠防治要點。
内热滋膩，是病毒發病的土壤
應該首先是給熬小米湯、小米粥去給它培補自己的胃氣，不是保衛的衛，是脾胃的胃。然後碰到這種這種情況的話，不應該用辛溫辛散的藥，而是應該用偏平性的這種芳香化濕、苦溫、燥濕的藥去做。如果家裡有薏米，我們說的薏苡仁，是個中藥，放到粥裡面熬給患者吃效果會更好，如果家裡有生山藥的話，也可以煮上給大家給患者喝湯。
白蘿蔔利咽通竅、宣肺化痰
我推薦食療方是白蘿蔔煮水，這時候就得用點萊菔子，就是白蘿蔔的籽兒，化痰的，效果非常好，還有紫蘇的籽，叫蘇子，根據人的這種體溫的狀況，腹部溫度的情況，也可以用點白芥子，如果特別寒的話，可以用白芥子，這個方子叫三子養親湯，本身就是一個治療老年性的這種頑痰或者哮喘的一個非常好的方子。如果能搞到到藥店能買到桔梗放進去更好，桔梗本身是味中藥，非常好的利咽、通竅的宣肺化痰的藥，它能夠促進氣管的這種平滑肌的蠕動，把痰能夠排出去。
魚腥草，聞著難受，卻是寶
魚腥草這個藥非常好，它能夠清化肺裡面的熱痰，而且把那些焦灼的、粘塊的痰能夠稀釋，讓它順利地排出來。這是我上大學時候跟我的恩師裴永清教授學的，裴老師治療很多這種過敏性鼻炎、過敏性哮喘或者頑固的哮喘，都是擅於使用魚腥草。
「燎沈香，消溽暑」，蒼朮、艾草，可親近
你說艾草的煙和放炮仗的煙，對預防霧霾有好處，沒人敢這麼說，說了以後也備受攻擊，但是作為一個醫生的良心來講，我個人認為在家裡適當的去點點兒香、熏熏煙、點點艾條。
提正氣，解表症，有助益
大椎穴是一個非常重要的穴位，它又能夠通督脈，又能通膀胱經、又能通手三陽的三條陽經，三條陽經就是少陽三焦、太陽小腸、陽明大腸，所以是諸陽之會，把陽氣一振奮了，你這樣的話，惡寒的症狀就能解除，如果手小或者是夾不住，脖子肉太厚，你可以用兩個手去揪他，實在不行，只能用刮痧的辦法，用刮痧板去刮風池穴、風府穴，沿著後項、後脖子去刮，直到痧出來，如果不行的話，接著再往下刮，通過夾脊穴，沿著脊柱兩側的肌肉把它刮起來，這樣的話膀胱經、整個督脈被陽氣振奮了，惡寒的感覺就能消失。而且惡寒感覺消失以後，主要是邪氣就能從表透出來，而不是向里，治病最怕外邪入裡、內陷，成為導致心臟病、心肌炎、肺炎、腎炎，就怕他入裡，只要能讓從表出來就最好了。
